压力
▪ 外在压力增加时，就应增强内在的动力。 ——佚名
▪ 人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但不是骄傲的。这就是我的人生。 ——彭相山
▪ 一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。 ——邱吉尔
▪ 承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。 ——佚名
▪ 科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。 ——童第周
▪ 动力来自压力 ——民谚
▪ 高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度——这些事让你终有所获。 ——李奥贝纳
▪ 在经常监督的压力之下成长的人们，不能希望他们多才多艺，不能希望他们有创造的能力，不能希望有果敢的精神，不能希望有自信的行为。——赫尔巴特
挑战
、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利
、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云
、重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽·佩蒂博恩·普尔
、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞
、有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖
、一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。——乔·布朗
、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。——卡耐基
、要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。——迈克·加拂卡
、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬
、万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。——杨澜
、挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。——乔舒亚·J·马里恩
、所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果
、世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。——小威廉·弗雷德里克·哈尔西
1、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
出处:罗斯福
2、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑，在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不
出处:塞林格
3、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。
出处:贝弗里奇
4、人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩。
出处: 彭相山
5、一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。
出处:邱吉尔
1、先秦 荀子《劝学》：故木受绳则直，金就砺则利，君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。
释义：所以木材用墨线量过再经辅具加工就能取直，刀剑在磨刀石上磨过就能变得锋利，君子广博地学习并且每天检验反省自己，那么他就会智慧明达而且行为没有过失了。
2、先秦 孟子《生于忧患，死于安乐》：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
释义：所以上天要把重任降临在这个人，一定先要使他心意苦恼，使他筋骨劳累，使他忍饥挨饿，使他受尽贫困之苦，使他所做的事情颠倒错乱，用来使他的内心受到震撼，使他性情坚韧起来，增加他所不具备的能力原来没有的才能。
3、西周 姬昌《周易》：天行健，君子以自强不息。
释义：天（即宇宙）的运动刚强劲健，相应于此，君子应刚毅坚卓，发愤图强。
扩展资料：
运动是一个很好的缓解压力，让人保持良性的、平和的心态的方法。
1、学会如何运动：运动解压也需要一定的方法，如果方法不对，不但对解压没有帮助，反而可能会导致压力更大，想通过运动缓解压力，可以先参加一些缓和的、运动量小的运动，使心情先平静下来，再逐渐过渡到大运动量的运动。这需要循循渐进，一步一步来。
如果压力来源于工作与学习，那么可以参加一些集体运动，如篮球、排球等，在这些运动过程中，可以体会到合作的愉快。
2、运动环境的选择：运动环境对于解压有关键性的影响，一个好的环境，可以让效果更加的明显。
如经常在室内运动的人，到户外去爬山，到小树林里去跑步，会感觉更加的轻松与愉快。在安静的地方，闭目养神几分钟，做几次深呼吸，可以达到最好的放松、减压的效果。
▪ 外在压力增加时，就应增强内在的动力。 ——佚名
▪ 人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但不是骄傲的。这就是我的人生。 ——彭相山
▪ 一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。 ——邱吉尔
▪ 承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。 ——佚名
▪ 科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。 ——童第周
▪ 动力来自压力 ——民谚
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