意思是：泉水干了，鱼吐沫互相润湿，何不各自到大江大湖里去更自由。比喻一同在困难的处境里，用微薄的力量互相帮助；有时不妨放弃执著以全新的自我迎接世界。
庄子在这里以鱼例比，精辟表述了“道”通其变的观点。
对此句的理解，可以联系“家贫出孝子”和“乱世显忠臣”。我们在表扬孝子和赞颂忠臣的同时，我们忽视了“家贫”和“乱世”。同样的，两条鱼之所以需要“相濡以沫”，因为泉水干涸了。
“相忘于江湖”的意思，不是说曾经相识的彼此因为感情或其它因素而断绝联系。而是指两个不包含爱或恨等感情色彩的陌生人。这句话里的“忘”，是中国古人表达关于阴阳、矛盾时的一种惯用手法。
原文节选：
泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。与其誉尧而非桀也，不如两忘而化其道。
译文：
泉水干涸了，鱼儿困在陆地上相互依偎，互相大口出气来取得一点湿气，以唾沫相互润湿，不如在江湖里彼此相忘而自在。与其赞誉唐尧的圣明而非议夏桀的暴虐，不如把他们都忘掉而融化混同于“道”。大地把我的形体托载，并且用生存来劳苦我，用衰老来闲适我，用死亡来安息我。所以，把我的存在看作好事的，也就因此而可以把我的死亡看作是好事。
出处：【朝代】春秋 【作者】 庄子 《庄子·内篇·大宗师》及《庄子·外篇·天运》。
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现解：
相濡以沫，因为需要，有些是因为物质需要，有些是因为精神需要。相濡以沫，仿若谁也离不开谁，虽然如此之“紧”，但只要适应了也可以感到幸福；相忘于江湖，为了自由，一个人的自由并不轻松，俩个人的自由来之不易，更多人的自由难上加难，所有人的自由只是个乌托邦。如何取舍，这是每个人一生中必须面临的抉择......
参考资料：百度百科-相濡以沫，不如相忘于江湖
相濡以沫，不如相忘于江湖意思是：泉水干了，鱼吐沫互相润湿，何不各自到大江大湖里去更自由。比喻同在困难的处境里，用微薄的力量互相帮助；有时不妨放弃执著以全新的自我迎接世界。
相濡以沫，不如相忘于江湖是一个汉语成语，出自战国·庄子的《庄子·内篇·大宗师》：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴（xǔ，慢慢呼气之意）以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。”（比喻相互扶持、苟延残喘，不如相忘于自然。）。
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相濡以沫，不如相忘于江湖
【汉语拼音】xiāng rú yǐ mò， bù rú xiāng wàng yú jiāng hú
【英文翻译】help each other when both are in humble circumstances
【语法】作谓语、定语、宾语、状语。
【字词解释】濡：沾湿；呴（Xǔ）：慢慢呼气；沫：唾沫。
【近义词】同甘共苦
【意思】共同享受幸福，共同担当艰苦。
【出处】西汉·刘向编《战国策·燕策一》：“燕王吊死问生，与百姓同其甘苦。”（燕昭王在国中祭奠死者,慰问生者,和百姓同甘共苦。）
【反义词】背信弃义
【意思】违背诺言，不讲道义，多指朋友间出卖友谊。
【出处】唐·李延寿《北史·周纪下·高祖武帝》：“背惠怨邻，弃信忘义”（不顾好处抱怨邻邦，不讲道义）。
参考资料：
百度百科-相濡以沫，不如相忘于江湖
百度百科-同甘共苦
百度百科-背信弃义
表层：湖泊干涸了，原先在水中嬉戏的鱼都被搁浅在了陆地上。它们快要干死了，相互之间吹出湿气河护着，吐出唾沫湿润着，多么友爱！多有亲情！可是谁都不愿意这样，在它们看来，与其在干涸的陆地上如此友爱亲情，还不如在江湖水中各自游走、相互忘去。
深层：当它们相互牵挂，相互怜悯的时候，也就是处在最不适宜、最为危险的境地的时候。一旦脱离了不适和危险的境地，它们就忘记了对方，甚至也就忘记了自己。而当它们忘记了对方，忘记了自己，什么也不想，什么也不知的时候，它们也就完全回归到了自然而然、自由自在的境界。这种境界也是最符合它们真性、它们最为适宜的境界。所以庄子说，鱼儿相濡于陆地，不如相忘于江湖。
相濡以沫，不如相忘于江湖意思是：泉水干了，鱼吐沫互相润湿，何不各自到大江大湖里去更自由。比喻一同在困难的处境里，用微薄的力量互相帮助；有时不妨放弃执著以全新的自我迎接世界。
出自《庄子·内篇·大宗师》及《庄子·外篇·天运》。
【拼音】xiāng rú yǐ mò
【释义】泉水干了，鱼吐沫互相润湿。比喻一同在困难的处境里，用微薄的力量互相帮助。
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1、近义词
同甘共苦
【拼音】tóng gān gòng kǔ
【释义】意思是共同享受幸福，共同担当艰苦。
【出处】《战国策·燕策一》：“燕王吊死问生，与百姓同其甘苦。”
【原文】燕昭王在国中祭奠死者，慰问生者，和百姓同甘共苦。
2、反义词
自私自利
【拼音】zì sī zì lì
【释义】只为自己打算；只顾自己利益
【出处】《列子·杨朱》：“大禹不以一身自利，一体偏枯。”
【译文】大禹不考虑自己的自身利益，自己身体的消瘦。
参考资料来源：百度百科-相濡以沫，不如相忘于江湖