一、能培养观察能力、分析能力、表达能力。
通过观察、分析、横向、纵向、左、钠、折的形状特征、写作方法、形成效果，来完成每一个字的书写过程。如果事情继续这样下去，作者的观察能力、分析能力、表达能力都将得到发展。
二、要养成详细、集中、冷静、持久的品质。
正如郭沫若先生曾经说过的那样：“把单词写的很好，很有规律，很干净，很容易辨认。养成这样的习惯是好的，可以让人细心，容易把注意力集中，善于照顾人。而且很容易草草了事，粗枝大叶专制误事。练习写作可以逐步缓解这些问题。”
三、可以培养审美情趣。
因为汉字是由线条构成的，具有文本框的审美价值。书法实际上是基于密度的结构、点画笔的重量。慢表达情感与意境的描述。
四、健康人格的发展，勇于创新。
因为艺术的生命在于个性，这一领域一直被接受的各种美丽大方，不会否认爱情和文书的美丽。要学会欣赏和接受别人在美国的同时，人们可以根据自己的喜好，相互学习，在美国成长你的思想；其次，在这一领域一直在促进创新，追求个性。
五、对中国文化的热爱。
也许在很多人的眼中，汉字是一种负载信息的书面符号，其实，汉字也是一种文化，因为每一个汉字都是充满智慧和几千年来中华民族的精髓，也体现了一个民族的精神。
六、起到养生的作用。
不少医学家认为，书法与气功有着密切的内在联系。中国书法也能起到促进身心健康，使人精力充沛，益寿延年的作用。
你好朋友
长期练习书法会有几个好处，首先会培养一个人的专注力。你在练字的时候其实很容易投入专注进去，专注到模仿、思考、练习，而这个专注力其实就是一种定力。那么这种定力就是在佛法里面讲“戒”“定”“慧”，那么通过这种定容易产生智慧。
第二个好处，它可以让一个人慢慢安静下来。这就是在《大学》里边说的“知止而后有定，定而后能静”，它可以让一个人安静下来。能让人从一个很浮躁的状态，慢慢可以沉下心来，这就是所谓的养心、静心。
一个人能随时在浮躁和急躁的状态下让自己心性沉下来，这对一个人为人处世会有着非常大的帮助，也就是古人讲的“每逢大事有静气”，遇到大事的时候不急躁不慌乱，能真正的有这种静气，这是一种修养。
书法可以完成这种静气的修养。
知止而后有定，定而后能静，静之后能做什么？静而后能安，安而后能虑，虑就是思考，书法可以练习一个人的思维力，书法不是一个机械的练习，它需要不断地去观察分析思考总结然后再进行训练。那么它会不锻炼一个人的观察力和思考的能力，观察分析总结思考这就是虑。
虑而后能得，得到就是那个道，很容易体会到书法背后的一些所谓的“道”的东西，就很容易入道，由术入道，书法是一个非常好的法门。
一个人如果能够去持续的练习书法，他就能够静心，心性平和。也能在这个状态之中有思考、能够心安。
人们说练书法的人长寿，核心的原因也是在这个地方，他能定的下来，能有静气，而且最重要他有思想有智慧，能保持心胸开阔、情绪平和。以上都是长期练习书法的一些好处。
LV.5 推荐于 2017-09-20
练习书法的好处
书法是中华民族传统的文化瑰宝，今天仍生机勃勃。书法精品内涵丰富、博大精深，蕴自然的性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。
汉代杨雄说“书乃心画”。的确，每一幅书法精品都是作者技法的妙用、雄才的挥洒、大智的奔涌、高怀的展现，总之是作者心智运行的印迹。
练习书法能丰富自己的头脑，提高整体修养，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物菁华，妙发灵机，创物我同心的大境。
一、字是“门面”，一手好字，受益一生。
书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字，读者如释“天书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。
在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。
二、书法可以修身养性。
学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。常言道：宁静致远，静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的；反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的社会生活节奏变快，但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过书法，可以弥补。
三、书法可陶冶情操。
书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待；必须勤奋不息，孜孜不倦；必须加强修养，拓宽意境；必须丰富学识，博古通今，否则必将一事无成。
四、书法有益健康。
书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。
写字能祛病健身。古人云：“写字用于养心，愈病君子之乐。”写字是一种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦”，使躯体和精神放松，对肌体起到调节、修复等作用，可推迟或延缓脑的老化。
“作书能养气，也能助气。”练习书法时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。即便不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传。
参考资料：引用自深圳老年在线书法网站
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