1、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命
2、先做人，后做事，只有做人到位，才能做事成功。
3、与朋友之间不要有金钱来往，不要借钱给朋友，要是你借钱给人家，就象胡适先生一样，我借了，就不要求还。人与人之间没有金钱来往，使我们人人际关系比较成功。
4、妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
5、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
6、友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。
7、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
8、快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没条件，创造条件也要离开他。
9、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路。
10、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
11、清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。
12、自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
13、朋友是五伦之外的一种人际关系，一定要求朋友共生共死的心态，是因为人没有界定清楚这一个名词的含意。
14、没有人在生活中能不与别人碰撞。他不得不以各种方式奋力挤过人群，冒犯别人的同时也忍受别人的冒犯。
15、挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。
16、第一次敢于嘲笑你自己的时候，你便成熟了。
17、玩弄别人感情，其实是自己情感受过伤害。
18、破裂的友谊虽然能恢复，但却再也达不到亲密无间的程度了。
19、如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。
20、人伦关系，便是以伦理的观点来建立合理的人际关系。
21、一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。
22、人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中“欲人施于己者，必先施于人”的金科玉律。
23、有一种人总希望别人在耕种时身强力壮，收获时却染病死去。
24、己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
25、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。
26、永远不与任何人包括对你最不友好的人纠缠。你搞你的人际纠纷，我忙我的业务工作。
27、一个年轻时只顾自己的人，将会变成一个非常吝啬的人，老来便是一个无可救药的守财奴。
28、高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。
29、只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。
谈到人际关系在社会中的作用，人们众说纷纭、各抒己见。有的说得是头头是道;有的说得是眉飞色舞;有的说得是绘声绘色……由此可见，他们体会甚深。当然，他们的交往经验和处理人际关系的秘诀也是可取的、无可厚非的、不用质疑的经验之谈。 在这八仙过海——各显神通之际，我也来凑个热闹，谈谈人际关系在社会中的作用。由于我孤陋寡闻、才疏学浅,敬请各位听者(或看官)提出高见、多多指教! 顾名思义，“人际关系”就是指人与人之间相互交往的关系。一些人认为“人际关系”在现代社会交往中不就是男的英俊潇洒、女的婀娜妩媚，出去办事(如：谈判、推销……)的时候就能顺利过关,赢得好感吗?诚然，在人际交往中给别人留下一个最佳最深刻的第一印象便是成功的一半。难道容颜丑陋之人出去办事(又如：应聘、面试……)就该大打折扣，吃闭门羹吗?但我觉得无论容貌如何，都是父母所赐，爱美之心人皆有之。谁不渴望拥有一张漂亮无比的脸蛋?只要我们在交往过程中能做到：微笑永随、以诚待人、助人为乐、自尊自爱等别人就会在这基础上给予你相应的回报和肯定,在现代社会中人际关系也就能发挥潜移默化的作用。 光阴似箭，日月如梭。随着时间的推移和岁月的流逝，漫长而短暂的N年就在弹指一挥间一去不复返了。正如歌里唱的：“为何一转眼，时光飞逝如电。留不住的岁月，抹不去的从前……”在这N年中我每天的生活都少不了与人接触和交往。我敢肯定，在座的各位也是如此吧。你，我，他，甚至整个世间的人都离不了：血缘关系、朋友关系、人际关系……这些关系就象一个运转的网络，周而复始、转来转去。所以，与亲人、与朋友、与上司、与同事、与左邻右舍等几乎无时无刻不需要交往不需要关系，更需要“三和”：天时、地利、人和。 俗话说得好“见人说人话，见鬼说鬼话。”在这个五彩缤纷的大千世界，在这个旋转不停的人生舞台，在这个改革开放的年代，在这经济腾飞的时期，我要告诉大家“人情百态，人心难测。”现如今，人际关系越来越复杂多变，捉摸不透。不过，常言道：“你有计策，我有对策。你有多少门，我就有多少对子。”我个人认为，在交往的时候(即处理人际关系的时候)，对真诚可靠的人应该友善、诚挚的传递给对方一份温馨的情谊、一个真实的面孔，不需要心计，不需要八面玲珑，更不可逢场作戏;然而，对于那些阴险狡诈的伪君子要敢于针锋相对，揭开面具抨击腐朽没落的丑恶行为，学会自我保护、免受伤害。 另外， “公关”一词家喻户晓，但是能准确理解、把握并熟练运用“公关”在现代社会中发挥作用的人在今天仍然可谓“凤毛麟角”。所以，“公关”已成为现代人进入市场的“入场券”，可“人际关系”则是它的奠基石和铺垫。在座的各位请时刻铭记住：人际关系是与人的一生息息相关的。你若交际无方，会使你处处卡壳、事事不顺、费力而不讨好;你若交际有术，会使你得尽人缘、朋友济济、左右逢源、春风得意。 最后，我希望人际关系在现代社会交往中不断发挥其独特而又隐形的作用，更希望大家把它发挥得淋漓尽致并伴君愉快的走过每一个春夏秋冬! l
出自“欧文•亚隆 ”，原句为“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解”。
释义：
人类从出生就诞生于关系之中，从最早期的母婴共生关系，到之后的亲子关系，师生关系，同学关系，同事关系。。。我们生活在关系网之中，对人际归属感的需要是一种强有力的、根本的、具有普遍性的动机。
著名的心理学者米切尔说过：”只有在人际关系、过去和现在的织锦中，才能真正理解一个人。”的确，早年与重要他人的互动关系很大程度上塑造着一个人的人际交往模式和人格特质，而这些模式与特质又很大程度上决定着未来的生活幸福感和满足感。
简单举例说，假若从小有一个宽松，民主，支持，肯定的家庭环境，孩子长大成人后大多会乐于和人交往，自我价值高，敢于探索尝试。而相反，假若从小被指责贬低，孩子难以形成健康的自尊，与人交往时倾向于敌意对抗、轻视自我和他人，自然难以形成具有满足感的人际关系。
所以，成人的很多困扰可以看做是曾经在人际关系中“受伤”的产物，要疗愈创伤，回到人际关系之中可以是最快途径之一。每个人的成长都不可能不经历创伤，心理成长团体提供一个安全的场所供你去探索自我，了解今日困扰的来源，在关系中发生疗愈与成长，活的更加完整、真实与自由。
扩展资料：
欧文·亚隆：
斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克(Viktor Frank)和罗洛·梅(Rollo May)并称存在主义治疗法三大代表人物，当世仅存的国际精神医学大师。
亚隆发表著作若干，如《团体心理治疗的理论与实务》、《存在心理治疗》、《给心理治疗师的礼物》等。《团体心理治疗的理论与实务》已成为团体心理治疗师的必读“圣经”。
亚隆也擅写心理治疗小说和故事，如《诊疗椅上的谎言》、《当尼采哭泣》、《生命的意义》、《爱情刽子手》、《叔本华的治疗》等，多次荣获欧美小说和非小说文类奖项。
其主讲的录音带广泛使用于治疗师的训练工作，持续在全美各地发表演讲并投入临床治疗工作。因其在临床精神医学领域的贡献，曾获得一九七四年艾德华·史崔克奖；一九七九年获得美国精神医学会为学术研究颁发的基金奖。
欧文·亚隆的存在主义哲学观 欧文·亚隆认为人是自由的，并要为自己的选择及行动负责。存在主义是一个极具哲学性思考的学派，在治疗过程中与当事人探索的主题有自我觉察的能力、自由与责任、追求自我认同与人际关系、追寻意义、焦虑是生存的一种状态及觉察死亡与不存在。
1980年，亚隆发表了他最具学术性质的文章《存在主义精神疗法》。在这篇文章中，他定义了生活的4个终极问题，即：不可避免的死亡；我的内心深处的孤独感；我们需要的自由；还有一点就是，也许生活并无一个显而易见的意义可言。他认为我们生活中的所有痛苦基本源自这4个方面的困扰。
参考资料：百度百科——欧文·亚隆
倾听是人际交往中非常重要的技能，因为每个人其实都渴望受人关注。
人际关系中并不是说得最多的人受人欢迎，而是懂得倾听的人，倾听是一种内涵与修养的体现。
人际关系高手都是倾听达人。因为他们深知倾听可以让我们更好地了解他人，也可以增强自己的魅力。
为了学习更好的倾听，我们需要真诚地把注意力从自己转移到对方身上。
在倾听过程中，我们尤为记住的是一个好的倾听者是不会贸然打断他人的话语的，而是频频点头，完整的听完对方的倾诉
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