张皇失措[ zhāng huáng shī cuò ]
张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
晕头转向[ yūn tóu zhuàn xiàng ]
晕：头发昏；转向：辨不清方向。 头脑发晕，辨不清方向。形容糊里糊涂或惊惶失措。
鸦飞鹊乱[ yā fēi què luàn ]
犹言絮絮咶耳。
形容纷乱。
心乱如麻[ xīn luàn rú má ]
心里乱得像一团乱麻。形容心里非常烦乱。
心烦意乱[ xīn fán yì luàn ]
意：心思。 心思烦乱，不知怎样才好。
心绪如麻[xīn xù rú má]
犹心乱如麻。形容心里非常烦乱。
手忙脚乱[ shǒu máng jiǎo luàn ]
形容遇事慌张，不知如何是好。
毛手毛脚[ máo shǒu máo jiǎo ]
毛：举动轻率。做事粗心，不细致。
惊慌失措[ jīng huāng shī cuò ]
失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
方寸已乱[ fāng cùn yǐ luàn ]
心已经乱了。
仓皇失措[ cāng huáng shī cuò ]
仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]
措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
慌手忙脚 ：形容动作忙乱。同“慌手慌脚”。
七上八下 ：形容心里慌乱不安，无所适从的感觉。也指零落不齐或纷乱不齐。
七足八手 ：形容慌张乱闯。同“七脚八手”。
手脚无措 ：形容举动慌张，或无法应付。同“手足无措”。
手忙脚乱 ：形容遇事慌张，不知如何是好。
手足失措 ：形容极其惊慌。
手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。
六神无主：六神：道家指主宰人的心、肺、肝、肾、脾、胆的神灵；无主：没有主意。形容心慌意乱，拿不定主意。
惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
大惊失色：形容十分慌张，脸被吓得变了。
忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。
不知所厝：厝：放置；安排。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
不知所错：错：同“措”，处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
不知所措：错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
仓皇不定：仓皇：匆忙，慌张。形容匆匆忙忙，心情慌乱。
肠慌腹热：形容焦急、慌乱。
大寒索裘：等到大冷天才去找毛皮衣服。比喻平时没有准备，事到临头十分慌乱。
腹热肠荒：元曲俗语。形容焦急、慌乱。同“腹热肠慌”。
腹热肠慌：元曲俗语。形容焦急、慌乱。
慌慌急急：慌：忙乱，恐慌。形容举止慌乱。
慌慌忙忙：指手忙脚乱、焦急不安或精神慌乱。
会家不忙：行家对自己熟悉的事，应付裕如，不会慌乱。同“会者不忙”。
慌里慌张：指焦急不安或精神慌乱。
会者不忙：行家对自己熟悉的事，应付裕如，不会慌乱。
急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
忙而不乱：在繁忙的工作中或紧急情况下，有条有理，毫不慌乱。
莫知所措：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
连滚带爬：形容害怕得慌乱逃走的样子。
忸怩不安：忸怩：羞惭的样子。不好意思。心里慌乱。
挠腮撧耳：抓搔腮颊，揪扯耳朵。形容慌乱焦急。
【慌手慌脚】 形容遇事张皇，不知如何是好。
【心急如焚】 心里急得象着了火一样。形容十分焦急。
【心急火燎】 心里急得像火烧一样。形容非常着急。
【仓皇失措】失措：失去常态。因为惊惶，一下子不知怎么办才好。
【张皇失措】慌张：慌张；失措：举止失去常态。惶恐得不知怎么办才好。
【方寸已乱】心里着慌，乱了主张。
【不知所措】措：安置。四肢不知放到哪儿好。形容举措慌张，或无奈敷衍。
【心神不宁】形容心里忙乱不安。
【七手八脚】形容人多手杂，动作缭乱。
【心乱如麻】心里乱得象一团乱麻。形容心里异常烦乱。
【坐立不安】像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐卧不宁。
【慌慌张张】形容举止慌张，不慎重。
【大惊失色】无比惧怕，神色都变了。
【慌手慌脚】形容动作慌乱。
【魂飞魄散】附：依靠。灵魂分开了身材。形容极其惊骇或在某种事物引诱下失去常态。
【如坐针毡】坐着也不是，站着也不是。形容心境缓和，情感不安。
【芒刺在背】像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐破不安。
【急不可待】迫：紧迫。急切得不能等候。形容心情迫切。
【寝食不安】睡不好觉，吃不好饭。非常忧愁担忧的样子。
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