【出气筒】：指没有恰当的由头而被人当作发泄怨恨的对象。
【打鸡骂狗】：比喻旁敲侧击地漫骂，以发泄对某人的不满。
【腹非心谤】：心怀不满，暗中发泄。
【腹诽心谤】：腹诽：口里不说，心里不满。指心怀不满，暗中发泄。
【灌夫骂坐】：用以指人借酒发泄心中的不满。
【迁怒于人】：受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。
【迁怒于众】：迁怒：受甲的气向乙发泄。自己不如意时拿别人出气。
【申冤吐气】：洗雪冤屈，发泄怨恨。
【使心憋气】：使：致使；憋气：指有委屈或烦恼不能发泄。让人心情不舒畅，使性子，发脾气。
【舒吭一鸣】：吭：喉咙。禽鸟放开嗓子一声鸣叫。比喻放声发表意见或充分发泄愤慨情绪。
【窝火憋气】：把屈辱或恼怒强压在心底，不敢或不能发泄。
【引吭一鸣】：吭：喉咙。禽鸟放开嗓子一声鸣叫。比喻放声发表意见或充分发泄愤慨情绪。
心急如焚、忐忑不安、心花怒放、心乱如麻、七上八下
一、心急如焚 [ xīn jí rú fén ]
【解释】：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
【出自】：姚雪垠《李自成》第二卷第二十六章：李自成心急如焚，只觉得树木伐得太慢。
二、忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ]
【解释】：忐忑：心神不定。心神极为不安。
【出自】：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
【翻译】：两道听了这些话，内心里忐忑不定。
三、心花怒放 [ xīn huā nù fàng ]
【解释】：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。
【出自】：清·李宝嘉《文明小史》第六十回：“平中丞此时喜得心花怒放，连说：‘难为他了，难为他了。’”
【翻译】：平中丞这个时候开心的象花儿盛开一样，连着说：‘难为他了，难为他了。’”
四、心乱如麻 [ xīn luàn rú má ]
【解释】：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
【出自】：欧阳山《苦斗》五四：想到这一点，他心乱如麻，一夜都没有合过眼儿。
五、七上八下 [ qī shàng bā xià ]
【解释】：形容心里慌乱不安。
【出自】：沙汀《烦恼》：他就感觉得七上八下，心里老不自在。
形容对事情的态度的成语：
【为所欲为】为：做.本指做自己想做的事.后指想干什么就干什么.
【随心所欲】欲：想要.随着自己的意思,想要干什么就干什么.
【恣意妄为 】【恣意妄行】恣意：任意,随意；妄为：胡作非为.随心所欲,胡作非为.
【意气用事】意气：主观偏激的情绪；用事：行事.缺乏理智,只凭一时的想法和情绪办事.
【率性而为】按照自己的性情行事
【从心所欲 】按照自己的意思,想怎样便怎样.
【逞性妄为 】由着性子胡来.也指坏人任意干坏事.
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形容情绪的成语
成语 解释
黯然神伤 黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤
败兴而归 败兴：遇到和想象不一致的事而情绪低落。扫兴地归来
奋发图强 奋发：精神振作，情绪饱满；图：谋求；强：强大。振作精神，谋求强盛
忽冷忽热 指时而冷静，时而感情冲动，情绪不稳定
即景生情 指由眼前景象触发某种情绪、感想
哀感中年 形容人到中年对亲友离别的伤感情绪。
没精打彩 形容精神不振，情绪低落
黯然伤神 沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
不能自已 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
垂头丧气 形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
斗志昂扬 昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。
扼腕长叹 用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。
耳红面赤 耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。
干柴烈火 形容男女之间强烈情欲要求，多用于不正当的男女关系。也形容情绪高涨。
激昂慷慨 精神振奋，情绪激昂，充满正气。
骄兵之计 故意向敌军示弱，以助长其骄傲情绪，使其轻敌大意的计策。
戒骄戒躁 警惕并防止产生骄傲和急躁情绪。
精神焕发 形容精神振作，情绪饱满。