1、生命在于运动。伏尔泰
2、运动是一切生命的源泉。达·芬奇
3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德
4、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫·托尔斯泰
5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 歌德
6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。朱德
7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。皮埃尔·顾拜旦
8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素
9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。卢梭
10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。帕斯卡
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。马雅可夫斯基
13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 泰戈尔
14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 苏格拉底
15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 亚里士多德
16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德
17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。谚语
24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。谚语
25、早起活活腰，一天精神好。谚语
26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。《养生要录》
27、饭后百步走，活到九十九。谚语
28、人怕不动，脑怕不用。谚语
29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。谚语
30、跳绳踢毽，病少一半。
人怕不动，脑怕不用。——谚语
水停百日生毒，人歇百日生病。——谚语
斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。 ——《类修要诀》
老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127; ——《古今图书集成》
早起活活腰，一天精神好。——谚语
每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
饭后百步走，活到九十九。——谚语
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——谚语
静而少动，体弱多病；有静有动， 无病无痛。——谚语
户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。——《圣济总录》
生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙"，
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