提这个问题，说明你性格还是比较内向的。首先我要明确一下你的概念问题。开朗的人的确比较容易交到朋友，朋友比较多。但是你要知道，开朗的人的人际关系并不一定比内向的人好。他的朋友是多，但不一定精，大多只是泛泛而交，而你虽然朋友少，但是都是贴心的，都很铁。两者谁轻谁重，你可以衡量。另外，幽默并不是开朗人的专属，内向的人也可以很幽默，我认识的很多人很内向，但是很幽默，能把人笑坏。不是说在人前讲个笑话就是幽默了，幽默是种素质，是种气质。还有，你说的乐观也并非开朗的人独有的，乐观是种生活态度，积极的生活态度。内向的人只是不善于表达自己，你要知道沉默并不代表悲观。只要你内心充满阳光，你就是个乐观的人。内向沉默的人给人一种神秘感和吸引力，只要你有魅力，你的吸引力并不一定比那些开朗的人差。所以说呢，内向外向无所谓好坏，但是如果你是比较内向，因为工作需要还是因为其他特殊原因，想要变得开朗，也是可以的。就是注意加强自己的言语表达，话不在多，但是要句句能切中要害，话要说清楚，另外，做人稍微高调点，在人面前拿出说话的勇气来，不要胆怯。多这样做几次，你就会发现你不紧张了。此外，多积极的和别人打交道，就是人际关系要主动点，不要等别人来找你，你自己和他们主动做朋友。还有，内向的人往往在和别人相处是没有话可说，那你就注意了，你要善于观察生活，找到身边的一些事情来说，例如新闻，天气，报纸网络什么的，实在不行八卦也行啊。。。最好能够找到你们之间兴趣的共同点。就说这么多，希望可以帮到你的忙。
首先先学会微笑和和别人打招呼(嗨、哈喽之类的话)这是必要的礼貌，然后多看一些搞笑幽默的书(经典搞笑的地方把他记起来),遇到可以用的场合就拿出来用,也可以多和幽默的网友聊天来提高……像我就是~~嘿嘿，就是这么多了
扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。
培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
主动交际，缓解压力。交往是人的本能行为，主动扩大交际面，有利于缓解工作压力。在人际交往中，使自己交际方式大众化，与人为善，主动帮助他人，从中获得人生乐趣。
再给你介绍一个速成法:每天看<<大话西游>>疗法
看到一条小狗要叫它“旺财”。
见到蟑螂或碗里的苍蝇要大喊：“小强！”
听见别人对你说话要说：“收到！”
当同寝室的人看上一个女孩时说：“帮主，品位太差了吧？”向一个女生表现倾慕之情时说：“那我们大家立刻开始这段感情吧！”
同时还要说：“小姐，不可否认我长得很丑，可是我很温柔，而且永远不会说谎。”
有人威胁你时说：“饶命啊英雄！”
看到别人打架，劝架时说：“喂喂喂！大家不要生气，生气会犯 今日焦点：
当别人管你借东西时说：“你想要啊？你要是想要的话你就说话嘛，你不说我怎么知道你想要呢，虽然你很有诚意地看着我，可是你还是要跟我说你想要的。你真的想要吗？那你就拿去吧！你不是真的想要吧？难道你真的想要吗？”
天热睡不着觉时说：“长夜漫漫，无心睡眠。”跟别人夸自己学校时说：“这里虽说不上山明水秀，可是也别有一番风味。”
当佩服别人时说：“I服了You！”
当在路上听见有人打招呼时说：“跟我说话吗？不是跟我说的吧？认错人啦！”
给别人看一件东西时说：“你不信？Look！”
当听不懂别人说的是什么时说：“我明白了，你神经病！”
当考试不如别人时说：“论智慧跟武功呢，我一直比他高一点点，就是因为多了个累赘他才会高我一点点！”
女朋友问你为什么喜欢她时说：“爱一个人需要理由吗？”
当被抛弃时对别人说：“感情破裂了。”
对人谈失恋的感觉说：“可惜快乐永远是短暂的，换来的只是无穷无尽的痛苦跟长叹！”看到同寝室的人乱倒垃圾时说：“你也真调皮呀！我叫你不要乱扔东西，乱扔东西是不对的！”
喝多了的时候说：“哎哎，你给我点时间，我吐啊吐啊就习惯了！”
考试不及格时说：“我猜中了前头，可是我猜不着这结局……
天气转阴：打雷啦，下雨，收衣服啦！”或者“好大的棉花糖！”
别人请你帮他带东西：“你要让我拿点信物给他看，你有什么项链啊，首饰啊，金银珠宝啊，月光宝盒啊什么的……”
别人批评你：“谁说的？我只是把视力集中在一点，以改变我以往对事物的看法！”
幽默不是练习就可以成功的，一个人能不能幽默而是在生活之中养成的，就比如现在你。现在的你并不幽默，如果非要变得幽默的话，就会变得很做作，跟朋友开玩笑的时候也不能灵活的说出一些幽默的话...人要是真想变得幽默一点也是可行的，但不能达到大师级的水平，我看楼上的人都说要多看笑话书啊什么的，那其实起不到多大的作用，因为笑话说毕竟不是太现实，在现实的生活中对方问的问题并不是一层不变的，而笑话书却是一层不变的，笑话是在生活中发现的...我教你几个幽默的小方法，因本人实在太幽默了，爱上在下的人数不胜数，其实....我优点也不太多..就是人比较帅点..个子高点..魅力大点...咔~~~言归正传....想学的幽默就要脸皮厚一点，自恋点，总觉得自己很行..例如：别人问：“小兄弟你长的真帅…… 我：“（头一歪俩手抱脸）讨厌啦..当着大厅广众`众目睽睽之下夸人家.（或：我长的帅大家知道就行了，何必要当着这么多人的面说出来呢？）还有就是你必须要肚量大一点..因为幽默也可以用来抨击某些低俗的人...例如：别人说：“你长类可真够丑的啊…… 我：“谢谢你的夸奖，小弟不敢当，哪有您老的尊容好，你长的惊天地，泣鬼神，天生一张明星脸，特别是您老这长脸，简直就是明星的拼凑……你长着林依恋的眼睛郑知化的腿，成龙的鼻子，吴猛达的嘴……最重要的就是要答非所问...这个最重要了....例如：朋友：“喂喂~~你快看那个女孩好漂亮啊~~哇...头扭到路边一个动物（或长相比较差的女孩身上）.然后说：“没想到你喜欢这类型的..挺有个性的...好了。。就想说到这吧。。。以上全是我个人综合得出，因为我很幽默..想学幽默也可以找我来聊天，其实``想变幽默最重要的是要多和幽默的朋友在一起，多说说话，一起转转。就会发现一些新奇的事。。。再有就是——幽默的人都是逆向思维 扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。
培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
主动交际，缓解压力。交往是人的本能行为，主动扩大交际面，有利于缓解工作压力。在人际交往中，使自己交际方式大众化，与人为善，主动帮助他人，从中获得人生乐趣。
再给你介绍一个速成法:每天看<<大话西游>>疗法
看到一条小狗要叫它“旺财”。
见到蟑螂或碗里的苍蝇要大喊：“小强！”
听见别人对你说话要说：“收到！”
当同寝室的人看上一个女孩时说：“帮主，品位太差了吧？”向一个女生表现倾慕之情时说：“那我们大家立刻开始这段感情吧！”
同时还要说：“小姐，不可否认我长得很丑，可是我很温柔，而且永远不会说谎。”
有人威胁你时说：“饶命啊英雄！”
看到别人打架，劝架时说：“喂喂喂！大家不要生气，生气会犯 今日焦点：
当别人管你借东西时说：“你想要啊？你要是想要的话你就说话嘛，你不说我怎么知道你想要呢，虽然你很有诚意地看着我，可是你还是要跟我说你想要的。你真的想要吗？那你就拿去吧！你不是真的想要吧？难道你真的想要吗？”
天热睡不着觉时说：“长夜漫漫，无心睡眠。”跟别人夸自己学校时说：“这里虽说不上山明水秀，可是也别有一番风味。”
当佩服别人时说：“I服了You！”
当在路上听见有人打招呼时说：“跟我说话吗？不是跟我说的吧？认错人啦！”
给别人看一件东西时说：“你不信？Look！”
当听不懂别人说的是什么时说：“我明白了，你神经病！”
当考试不如别人时说：“论智慧跟武功呢，我一直比他高一点点，就是因为多了个累赘他才会高我一点点！”
女朋友问你为什么喜欢她时说：“爱一个人需要理由吗？”
当被抛弃时对别人说：“感情破裂了。”
对人谈失恋的感觉说：“可惜快乐永远是短暂的，换来的只是无穷无尽的痛苦跟长叹！”看到同寝室的人乱倒垃圾时说：“你也真调皮呀！我叫你不要乱扔东西，乱扔东西是不对的！”
喝多了的时候说：“哎哎，你给我点时间，我吐啊吐啊就习惯了！”
考试不及格时说：“我猜中了前头，可是我猜不着这结局……
天气转阴：打雷啦，下雨，收衣服啦！”或者“好大的棉花糖！”
别人请你帮他带东西：“你要让我拿点信物给他看，你有什么项链啊，首饰啊，金银珠宝啊，月光宝盒啊什么的……”
别人批评你：“谁说的？我只是把视力集中在一点，以改变我以往对事物的看法！”
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