“本来,昨天安排好了今天的计划,但忽然间不想干了,于是放纵自己,一整天在单位什么正经事都不做,只是晃着。下班了,没人指责自己,但自己觉得自己就像是一个黑洞,觉得真是可怕。” “我是个胖子,知道减肥的最有效方法是:少吃多动。大多数情况下,我还能控制住自己,但情绪一低落就会敞开肚皮大吃一顿。减肥计划中止