在当今社会，随着生活水平的提高，人们开始越来越关注自身的健康状况。我们都知道，拥有一个健康的身体，无论是对个人还对家庭都是大有裨益的；当我们身体健康的时候，工作、学习起来也十分快乐。那么如何才能爱护自己的身体，拥有健康的人生呢？ 在我看来，如果你能够养成良好的生活习惯，拥有健康是不难做到