表示很愤怒又无可奈何词语有望洋兴叹[wàng yáng xīng tàn] 望洋：仰视的样子。 仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。爱莫能助[ài mò néng zhù] 爱：爱惜；莫：不。 虽然心中关切同情，却没有力量帮助。无可奈何