不能自已[bù néng zì yǐ]指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。按捺不住[àn nà bù zhù]心里急燥，克制不住。情不自禁[qíng bù zì jìn]感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。不由自主[bù yóu zì zhǔ]由不得自己，控制不住自己。身不由己[shēn