(1) 有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。(2) 春天到，打个太极拳，健康“纵队”来组建；练个瑜伽操，快乐“海洋”来拓宽；勤加注意来保暖，幸福“核心”来提现；慢跑来做加餐，争取不做“宅男”。(3) 瑜伽老师有教无类，不分种族、国籍、性别、性向、社会和经济阶级。(4)