1、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德2、一切苦境，也可由运动解脱。3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德4、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦5、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫