1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4.用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛。5.最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。6。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。7。空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8.早上醒来，先喝一